中央区に転職をして真っ先に調べたのがGYMでした。
自己流やパーソナルも含めて20年間ジムを通い続けていましたがコロナでリモートになったりして1年間休むことになり、12キロも太って関節の痛みまで出てきたのでこだわり満載で1ヶ月以上も調べて出会えたのがここです。
自分の悩みや健康状態に合わせて工夫して丁寧に指導してくれるので毎回のトレーニングが楽しいし結果もちゃんと出てるのでやり甲斐があります。
週2で通っていますが、仕事で休みも遅刻も多い割には3ヶ月くらいで-5kg、体脂肪率-7%くらいになり筋肉もしっかり付いてきたので大満足！
焦らずにちゃんと体質改善をしていきたいのが目的なので丁度いいペースで進んでいる感じがします。
長続き出来そうなトレーナー達に出会えたのが何よりもラッキー！
これからもよろしくお願いします。