筋トレ上級者にも、ダイエットを目的にした人にもおすすめなプライベートジムだと思います。トレーニングルームや身支度をするスペースがとても清潔で、女性も通いやすいです。
子育て終了後、残りの人生をどう過ごそうかと考える機会が多くなりました。産後太りが解消しないまま、一生を終わっていいのか？とは思うものの、運動に苦手意識があり、ジムに通っても器具の扱いが分からないまま結局は幽霊会員。糖質制限のダイエットに挑戦してみてもやり方が中途半端で全然痩せない…。そんな感じで悶々としている時、そうだ、パーソナルトレーニングならこんな私でもダイエット出来るかもしれないと突然思い立ち、自宅から近い銀座でジムを探しました。体験で初めて伺った時、普段の食生活を質問されて答えたら「太る原因がはっきりしているので簡単に痩せていくと思います」と心強いお言葉を頂いて、やる気になりました！
トレーニングを初めて最初の頃は筋肉がない上に五十肩の痛みが酷く、あまり満足にマシンが使えなかったのですが週に2回程通っているうちに痛みがほとんどなくなりました。痛い所があっても可動域を確認しながら見てくださるので安心です。
トレーニングを受け始めて2ヶ月が過ぎた頃から周りに痩せた⁈と言われることが多くなり、ピチピチだったワンピースがスルッと着られるようになりました。それと、運動が習慣付いた事で精神的にポジティブになりました。もう良い事しかないです。トレーナーさんお2人のお人柄もよく、とてもおすすめのジムだと思います。