今年初めてフィジークの大会に出場するために、小澤さんと言うトレーナーさんにパーソナルをお願いしています。
元々学生の頃にラグビーをやっていて、筋トレの知識はあると思っていましたが、改めてパーソナルでトレーニングを教わると自分の独学でやってきた事がまだまだ粗末で未熟だった事がよくわかりました。
４月からトレーニングと食事も含め、大会に向け頑張っていますが、正しいご指導の甲斐もあって７月で10キロ程痩せました。
大会まで残り２ヶ月も頑張れそうです、これからもよろしくお願いします！
正しいご指導の甲斐もあって10キロ程痩せました。
M.M様 20代
目的：ボディメイク