昔の身体を取り戻せ！

50歳手前で、体脂肪も、体重も着実に増え、このままでは、ダメだと、一念発起し、初めてジムに通い始めました。

植村トレーラーは、同世代でありながら、筋トレを続けているので若々しく、目標としております。

また、ベンチプレスも20代の頃の記録を越えて、その成果に驚くと共に、周りからも身体が引き締まったと言われて、ACCEPTに通って良かったです。このまま継続していくつもりです。