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今回ご紹介するお客様は、ダイエットをきっかけにACCEPTジムでのトレーニングを開始しました。最初は体重67kg、体脂肪率35%と悩まれていましたが、「健康的で…

重大なお知らせです！ この度、ACCEPT代表トレーナー小澤がAPF Magazineの最新号で表紙を飾り、INBAニュージーランドPRO AMでの挑戦が大々的…

季節の変わり目になると、気温や湿度の変化によって体調を崩しやすくなります。実際、私たちのジムでも体調不良を訴えるお客様が増えていますが、皆さんはどうですか？🤧 …

今回ご紹介するのは、ACCEPTで劇的な変身を遂げた男性大学生のお客様です。彼は初めてジムに来たとき、明確な目標を持っていました。「自分の限界を超えたい」「もっ…

体重: 85kg → 68kg 体脂肪率: 24% → 10% 期間: 5ヶ月 減量幅: -17kg 今回ご紹介するのは、私が長年お世話になっている美容師のお客…

今回は、お仕事や生活の都合で食事制限が難しかった中で、短期間でボディラインの劇的な変化を遂げ、最終的にはコンテストで優勝を果たしたお客様の成功事例をご紹介します…

今回ご紹介するお客様は、40代に入りコロナ禍の影響で体重が増え、体力の低下や四十肩など、健康面での不安を抱えておられました。テレワークによる運動不足も重なり、体…

ACCEPTでは、幅広い年齢層や性別を問わず、多くのお客様が通われています。お一人おひとりの目的や経験に応じて、最適なトレーニングをご提供しています。 たとえば…

現代社会では、仕事や日常生活におけるストレスが常に私たちを取り巻いています。ストレスは健康に悪影響を及ぼすだけでなく、集中力や生産性の低下を招くこともあります。…

はじめに 理想的なヒップラインを手に入れることは、多くの女性や男性にとって魅力的な目標です。しかし、正しいトレーニング方法を知らなければ、なかなか結果が出ないこ…

ウエストラインを整えたいと感じている方にとって、理想の体型を手に入れることは大きな目標です。特に、効率的に結果を出したいなら、パーソナルトレーニングが最適です。…

忙しい現代において、限られた時間の中で効率的に体を鍛え、理想の体型を手に入れることは多くの人にとって大きな課題です。そんな方にこそ、パーソナルトレーニングは最適…

パーソナルトレーニングを受けている皆さん、トレーニングを続ける中で「モチベーションが落ちてしまった…」と感じたことはありませんか？実は、モチベーションを保つこと…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [無料カウンセリング絶賛受付中！] 一人ではなかなか結果が出せない、正しいトレーニングと食事方法がわからないなど悩み事…

40代に入ると、多くの人が体型の変化や代謝の低下を感じ始めます。若い頃は簡単に体重を維持できていたのに、今では少し食べすぎただけで体重が増えたり、運動しても思う…